2024年6/17~6/23までの1週間の私的雑感

１．胃の検査でバリウムを飲む
健康診断で胃の検査を希望して10年以上ぶりにバリウムを飲んだ。
胃のX線検査は35歳以上から対象のようである。
今回は2回目で久しぶりの胃の検診だった。
げっぷをしないようにと検査員の人に言われるも少し口から空気が抜けたので検査は上手く行ったのだろうか・・・。
受ける側も嫌だが、機械を動かす検査員の人もこちらに分かるように「顔だけ右側を向いて～」とか「うつぶせになって一回転して～」とか言う指示をみんなに言うので大変だなと思う。

検査時間は体感6分くらいだった気がした。
検査の前に金具のない衣服を着ていればいいが、金具の付いたズボンなどを穿いていると検査員の人から着替えを渡されるので仕切られたカーテンの中で着替える感じである。

胃のX線検査の車の中には3人入る感じだったかと思う。
なので車の中で待機する時間も含めると時間がかかる検査だった。

バリウムは10年以上ぶりで味も記憶にあったがバリウム検査後に口を拭くウェットティッシュを使うのを忘れて帰宅後にマスクを取ったら口にバリウムが付いたままだった（笑）。幸い今のご時世、感染症対策で検査の時もマスクを着用していたので口に付いたバリウムは隠すことができたのである。

下剤を飲んでバリウムを輩出するのだが自分の場合は飲んでから5時間後に1回、その後の2時間後に2回目のバリウム便が排出されたので安心した。

後は検査結果を待つだけである。



２・季節の変わり目でめまいが起きそうな感じ
低気圧の影響で元気がなくなる自分。なので日の光を浴びないと調子が悪いタイプである。

めまいがおきそうな予感な気候の変わり目なのでめまい対策に更年期の女性の飲む「ルビーナ」を飲む。
体内の水分の調整もしないとならないのでむくみ対策を調べなくては。
グルグルめまいを昨年1度経験して一時的に高血圧にもなって自分も病気予備軍になったのかと不安になったことを思い出す。

そういえば「Wii fit」も半年前にやらなくなってしまったので10分間でも毎日体を動かすべきだろうなと思った。
フィットネスジムに行くよりも昔遊んだ「Wii fit」を引っ張り出してストレッチしたほうがコスパ的にも良いのである。
持っててよかったと思った。
このような物は今後発売しそうにないので昔の物だからといっても突然思い出して必要になるか分からない。
軽い運動もきっと無駄ではないんだな。